Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 147,23g | Prot: 186,99g | Karb: 152,52g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Makan Siang: Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из Пекинской Капусты, Печень Куриная Жареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Блины, Сахар, Творог 5%, Сырники с маком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|