|
|
1547 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 76,25g | Karb: 179,59g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Fried Egg . Makan Siang: Flour Tortilla, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Makan Malam: Sweet Onions , Kroger Sliced Mushrooms, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs , Yellow Sweet Corn . Camilan/Lainnya: P.F. Chang's Mini S’mores, Mrs. Freshley's Chocolate Bells . lagi...
|
|
2628 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
the description isn't there! grilled corn.. chicken kabobs and veggies... back on track!
25 Jul 20 oleh anggota: heidihill75
|
26 Jul 20 oleh anggota: Arkiehuntress
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidihill75
|