Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 79,52g | Karb: 100,28g.
Makan Pagi: Yoki Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Café com Açúcar, Pão de Frigideira Low Carb. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Vagem Cozida. Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Império Cerveja Puro Malte, Bife a Rolê. Camilan/Lainnya: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mi 220212
|