|
perjuangan selama 7 bulan turun 11 kg msh tetap semangat utk mencapai body goal
|
836 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 47,31g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Mangga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Cafe Latte. Makan Siang: Sayur Lumpia, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Sapi Giling. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|