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Esse ovo fica sensacional!!!! Estilo pão de queijo de frigideira, to apaixonada!!! Sábadou por aqui 💯 % no #foconadieta. Teve treino de caminhada tbm!!!! Quem quiser me acompanhar no Instagram (posto várias dicas lá) @iannearaujo.personal
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1026 kkal
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Lemak: 78,03g | Prot: 57,96g | Karb: 26,17g.
Makan Pagi: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Macuco Requeijão Cremoso, Ovo. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Macarrão de Abobrinha. Makan Malam: Royal Fermento em Pó Químico, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes de Linhaça. lagi...
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2174 kkal
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Latihan:
Caminhada - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan iannearaujo1
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