Jurnal sabrina lebre, 25 Jul 20

Mudei pra balança mais precisa.. e o peso subiu, poooxa vida kkkkkk.. bora correr atrás do preju 😂💪🏼🍀♥️

72,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1335 kkal

Lemak: 58,82g | Prot: 61,35g | Karb: 140,86g.   Makan Pagi: Vigor Iogurte Natural, Marilan Pitstop Integral, Italac Leite Integral. Makan Siang: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Patinho, Batata Inglesa. Makan Malam: Mexerica, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Cheddar, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: Favo de Mel Alfajor, Mr. Brownie Brownie. lagi...

1769 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...