Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 80,92g | Karb: 314,58g.
Makan Pagi: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Leite com Chocolate. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas, La Molisana Nhoque de Batata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: H2OH! Limoneto, Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Catupiry, Pastel de Pizza. Camilan/Lainnya: Ponkan, Banana Nanica, Banana Ouro. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edineaAparecida
|