Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 45,86g | Karb: 234,04g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Açúcar, Cueca Virada, Carne de Porco Assada, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Sequilhos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Cueca Virada, Jabuticaba, Cueca Virada, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|