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Cuando vi que mi peso sigue igual iba a entristecerme hasta que tomé mis medidas y comprobé que reduje centímetro y medio de cintura entre otros más 😀😅
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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981 kkal
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Lemak: 34,46g | Prot: 43,99g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Costa Galleta de Agua Soda Line Costa, Avena con Cocoa Caliente y Azucar (2+2+4). Makan Siang: Manzana, Santa Catalina Avena, Arándanos, Kiwi, Arándanos, Mandarinas, Huevo, Primor Trozos de Atún, Palta. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Muy bien 🤗 Muchos se alocan con el peso pero al final la mejor forma de evaluar progreso es con las medidas 👍🏻
25 Jul 20 oleh anggota: amhh1106
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Obviamente el peso no es determinante ni el factor más confiable, a lo mejor has estado ganando masa muscular mientras pérdias grasa, recuerda que el musculo pesa más que la grasa ✨
25 Jul 20 oleh anggota: ale505
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Sejarah Berat Badan Ane70x7
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