|
total kalori cuma 131kkal 😍 enak dan bikin kenyang bgtt, no oil jugaa
|
562 kkal
|
Lemak: 12,12g | Prot: 21,55g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Bacang, My Roti Funwari White Soft, My Roti Funwari White Soft, Energen Oat Milk Mix Berries. Makan Siang: Singkong Rebus, Tahu, Wortel, Telur, Kubis, Shirataki Nasi. lagi...
|
|
 Komentar
25 Jul 20 oleh anggota: rala4
|
25 Jul 20 oleh anggota: inshaallahkurusaamiin
|
25 Jul 20 oleh anggota: kaniyaw
|
brpa kak hrga berasnya perkg?
25 Jul 20 oleh anggota: ilfana.
|
25 Jul 20 oleh anggota: baehyo4
|
Aku makan shirataki gk sanggup selain duit nya tekstur nya juga aneh 😭😭
25 Jul 20 oleh anggota: rlyaz
|
aku makan shirataki yg ketelen cuma mi nya doang, sumpah gabisaa makan nasinya aneh gt, untung nyoba beli 500gr aja, duit wkwk mahal
25 Jul 20 oleh anggota: Rararra
|
utk aku udh abis 1kg shirataki, for me its not worth, krn aku merasa ga turun..lebih efek ganti srpan jd pepaya. siang makan nasi merah hanya sedikit :)
25 Jul 20 oleh anggota: Devianiwijaya.dw
|
25 Jul 20 oleh anggota: jeeliaa
|
iyaa itu pake beras shirataki, yaa walaupun harganya mehong tp wort it bikin kenyang bgt dan rendah kalori.
25 Jul 20 oleh anggota: fauziyyahkania8
|
bahan:
•eras shirataki 15gr : 2kkal
•kubis 60gr : 14kkal
•1 telur sedang : 65kkal
•wortel 13gr : 5kkal
•tahu 57gr : 45kkal
bumbu:
•garam himalaya
•totole
itu aku jadiin 2 martabak panggang pake kulit lumpia. udah kenyangg bgt
25 Jul 20 oleh anggota: fauziyyahkania8
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fauziyyahkania8
|