Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2037 kkal
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Lemak: 59,77g | Prot: 138,90g | Karb: 247,41g.
Makan Pagi: Beste Ernte Cornichons, Weich Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Golden Toast Weizen Toast, Lidl Kochschinken, Grünländer Mild & Nussig, Beavita Vanilla Chai , Qi2 Casein Protein Shake , REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lipton Ice Tea Lemon, Apfel, Ja! Schmelzkäse Toast. Makan Malam: Lipton Ice Tea Lemon, Lidl Plattpfirsich, Lipton Ice Tea Lemon, Iglo Fischstäbchen, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan H.M.K.2
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