Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 158,89g | Karb: 242,81g.
Makan Pagi: Тяжин Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Просто Творог 9%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сладиал Зефир Классический в Глазури. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|