Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 57,05g | Karb: 98,16g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Makan Malam: Bakso tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Pangsit Polos, Blewah Melon. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semangatmenujusizeM
|