Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 44,55g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní, Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan de Trigo Integral, ICBF Bienestarina. Makan Siang: Huevo (Entero), Espinaca, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Habichuelas. Makan Malam: Colanta Leche Entera, Exito Palitos de Queso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linagon1
|