Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 10,24g | Prot: 93,26g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Melancia. Makan Siang: Camarão no Forno ou Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Nutrata Whey Grego Maracujá, Iogurte Natural, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayssaMeira
|