|
|
1416 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 122,91g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Tongkol, Bawang Putih, Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Teriyaki, Wortel, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Tahu Goreng, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fana merah jambu
|