Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1976 kkal
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Lemak: 40,91g | Prot: 171,77g | Karb: 243,18g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bolillo, Café, Herdez Salsa Taquera. Makan Siang: Berro, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, San Francisco Germinado de Alfalfa, Betabel, Chile Jalapeño, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. Makan Malam: Uvas Pasas (sin Semillas), Uvas Pasas (sin Semillas), Sandía, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Yoplait Oikos Griego, Herdez Salsa Taquera, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Pronto Gelatina Light, Canela. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gordo joto
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