Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 7,53g | Karb: 104,21g.
Makan Siang: Pears, Red Delicious Apples, Oranges, Bananas. Makan Malam: Avocados. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Doing great Joyce!! We love to see it 🤩
24 Jul 20 oleh anggota: MaybePalesa
|
eish, i try, this journey is difficult
24 Jul 20 oleh anggota: joycemamabolo
|
I know!!!!😂 But the trick (for me anyways) is doing the same boring things everyday. The food isn’t always gourmet and the workouts aren’t always interesting, but I get through it so that I can step on the scale knowing I did my best! 😘 I support your journey
24 Jul 20 oleh anggota: MaybePalesa
|
Lol who needs a health coach guys. I assist people with weight loss. My techniques have proved to be the best. It’s 80% nutrition remember
24 Jul 20 oleh anggota: HerbaRex
|
Always a battle with weight loss..
30 Jul 20 oleh anggota: 66annette
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joycemamabolo
|