Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 110,85g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Овсяноблин. Makan Siang: Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой, Нектарин, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1965bank
|