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코코 그릭요거트 + 프로틴파우더 초코 = 초코 스프레드 🧡
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1252 kkal
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Lemak: 22,82g | Prot: 97,10g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: 에이트타임 프로틴 케이크&쉐이크, 알라 크림치즈, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 다노 현미식빵. Makan Siang: 아몬드, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 밥. Makan Malam: 노브랜드 치킨커리덮밥소스, 노브랜드 김밥용맛살, 밥, 옥수수. Camilan/Lainnya: 삶은 계란흰자, 수박, 파프리카, 느타리버섯, 양파, 우둔살. lagi...
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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