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deberian probar la coliflor asi! con especias y al horno sin nada de aceite!!
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1402 kkal
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Lemak: 14,82g | Prot: 62,09g | Karb: 273,67g.
Makan Pagi: Manzana Roja, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Granix Pétalos de Cereales. Makan Siang: Brócoli, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Zapallitos, Zapallo Hervido, Coliflor, Tomates, Lechuga, Tomates Cherry, Zanahoria, Manzana Roja. Makan Malam: Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Coliflor, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Tomates, Manzana Roja, Zanahoria, Lechuga, Tomates Cherry, Pepino. Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Integral, Vauquita Vauquita Light, Emeth Mermelada Light Arándanos, SanCor Gelatina Light, Maná Livianas Sabor Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche 0%, Frutillas. lagi...
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1582 kkal
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Latihan:
Cardio - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan M0chi
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