Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 76,17g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g), Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Tuna Salad with Egg. Makan Malam: Raising Cane's Chicken Fingers, Plain Pancakes , Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Camilan/Lainnya: Snack Pack Vanilla Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|