Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 78,27g | Karb: 277,40g.
Makan Pagi: Wątróbka z Cebulką, Bułka Kukurydziana, Chleb Pszenno-Żytni, Duda Pasztetowa Drobiowa. Makan Siang: Chleb Pszenno-Żytni. Makan Malam: Bułka Kukurydziana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Duda Pasztetowa Drobiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Magija Batonik z Masy Twarogowej. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|