|
|
1380 kkal
|
Lemak: 101,10g | Prot: 103,31g | Karb: 20,93g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Morangos, Boa Nata Queijo Prato Bola, Da Roça Linguiça Suína. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Ralado), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Queijo Mozzarella, Espinafre, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete. lagi...
|
|
516 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam dan 2 menit, Google Fit - 22 jam dan 58 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bia Reis19
|