Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 91,51g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Банан, Жареная Баранина, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Nestle Фитнес Батончик. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Баранина. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddsysina1
|