Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 75,51g | Karb: 258,91g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Panco Bisnaguinha Integral, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: FIT Suco de Laranja, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Frango a Milanesa, Suco de Couve com Limão, Wickbold Bisnaguinha Integral, Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Adria Folhata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|