Jurnal ketsweet, 23 Jul 20

Овощное рагу с котлетками из куриного Фарша и бурого риса 🥘
Обед на 631 ккал 👌

---

1727 kkal

Lemak: 66,11g | Prot: 128,90g | Karb: 162,72g.   Makan Pagi: Голубика, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кетус Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Мясное Дело Куриный Фарш, Hungrow Масло Оливковое, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камбала. Camilan/Lainnya: Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая . lagi...