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Bulletproof
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1869 kkal
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Lemak: 147,79g | Prot: 118,59g | Karb: 15,61g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Queso Para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva. Makan Malam: Cebollas, Hacendado Nuez Mondada, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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