Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 108,79g | Karb: 100,77g.
Makan Siang: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Butter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Roggenbrot. Makan Malam: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Gut & Günstig Beerenmischung, Gemüse, Landjunker Flank Steak, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|