Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 41,01g | Karb: 95,49g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Malam: Kuah sop, Buncis, Wortel Dimasak, Kubis, Bayam bening, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Koro. lagi...
|
|
1235 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annizaagstn
|