Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 58,96g | Karb: 50,36g.
Makan Pagi: Bacon, Vitao Semente de Girassol, Copra Leite de Côco Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Acelga, Sadia Mussarela. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nozes de Nogueira, Uvas-Passas (sem Sementes), Acelga, Ovo Cozido. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahamesalessandra
|