Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 90,58g | Karb: 137,22g.
Makan Pagi: Jugo de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, Bimbo Pan Tostado Clásico , San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Makan Siang: Covadonga Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chips de Tortilla (Bajos en Grasa, Horneados). Makan Malam: Capuchino con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|