|
|
1247 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 77,68g | Karb: 171,41g.
Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Wortel Dimasak, Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Minyak Wijen, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kubis, Tomat, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tempe, Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Makan Malam: Kecap Asin (Kedelai), Seledri, Ikan Bawal, Daun Bawang, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzziiiyyyaaa
|