Daftar  |  Masuk

Jurnal fana merah jambu, 22 Jul 20


Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2020:
1452 kkal Lemak: 48,16g | Prot: 98,66g | Karb: 171,38g.   Makan Pagi:  Tomat Merah, Tahu, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Saus Tiram,  Nasi Putih, Tahu, Garam, Ikan Layang, Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel, Buncis. Makan Malam: Mie Telur Kering, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Bawang Putih,  Nasi Putih, Saus Teriyaki,  Tempe. Camilan/Lainnya:  Tahu, Buah Pir. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fana merah jambu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.