Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 180,61g | Prot: 173,56g | Karb: 43,55g.
Makan Pagi: Mayonnaise , McDonald's Bacon McDouble (Plain, No Bun), McDonald's McChicken (No Bun). Makan Malam: Kraft Classic Caesar Dressing, Caesar Salad with Romaine, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Hooters Naked Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Bulletproof Upgraded MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|