Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 69,16g | Karb: 200,74g.
Makan Pagi: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Queso Mozzarella, El Carriel Arepa Pandebono, Manzana Verde, Pitaya, Perejil, Apio, Zumo de Limón, Aloe Vera. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca Frita, Verduras Salteadas. Makan Malam: Queso Mozzarella, Verduras Salteadas. Camilan/Lainnya: Alpina Yogurt Griego Mora y Arándanos , Leche de Almendras, Haz de Oros Harina de Trigo , Quaker Avena en Hojuelas , Almendras, Papaya, Fresas, Ciruelas Deshidratadas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|