Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 74,04g | Karb: 144,01g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bihun (Dimasak), Kecambah. Makan Siang: Selada, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Potattooo
|