Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 89,80g | Prot: 132,30g | Karb: 191,06g.
Makan Pagi: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Злагода Брынза 30%, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Словяночка Ряженка 4%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Кабачковые Оладьи, Злагода Брынза 30%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria.gaiduk2012
|