Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 28,19g | Prot: 71,39g | Karb: 131,29g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Варенье, Кофе с Молоком, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Makan Malam: Бон Пари Кислые Червячки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Черешня, Нектарины. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadezdaShnitova85
|