Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 2,75g | Prot: 18,21g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Makan Siang: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. lagi...
|
|
3226 kkal
|
Latihan:
Tidur - 13 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|