Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 99,27g | Prot: 199,29g | Karb: 166,35g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: K-Classic Maasdamer, Aldi Knäckebrot Sesam, Butter, Buko Der Sahnige, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Linessa Mozzarella Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|