|
Cena! verduras+huevo+queso!!
|
1437 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 63,00g | Karb: 278,01g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Granix Pétalos de Cereales, Arándanos Agrios, Manzana Roja. Makan Siang: Morrón, Zapallitos, Lechuga, Pepino, Zanahoria, Tomates Cherry, Manzana Roja, Zapallo Hervido, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Tomates, Coliflor. Makan Malam: Zapallo Hervido, Manzana, Lechuga, Zanahoria, Pepino, Tomates Cherry, Tomates, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Coliflor. Camilan/Lainnya: Vauquita Vauquita Light, Emeth Mermelada Light Arándanos, SanCor Gelatina Light, Frutillas, Maná Livianas Sabor Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Leche 0%, Bimbo Pan Integral. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Cardio - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M0chi
|