engordei 1,4 kg em apenas um final de semana comendo oq queria. Acho que agr sei de fato que não vale apena abrir excessões enquanto não atingir minha meta😔
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Tu bebeu bastante água para ver se não é só inchaço? Volte a rotina normalmente, beba muita água e depois de uns 3 dias, se pese novamente.
21 Jul 20 oleh anggota: Kaisykau
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Sejarah Berat Badan Eu mesma, Amanda Novais
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