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1197 kkal
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Lemak: 39,67g | Prot: 71,19g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Requeijão, Pão de Trigo Partido, Água, Café. Makan Siang: Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Heinz Mostarda, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Filé de Peito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Pão Branco. lagi...
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1951 kkal
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Latihan:
caminhada - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan isabellapontes
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