|
Как это добро считать я не знаю... но посмотрим что завтра покажут весы 🤭 поела микрозелень подсолнуха, 🥒, 🍅, и рыбную палочку (без кляра)
|
1407 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 96,59g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Жменька Семена Чиа, Окей Манго, Sojasun Соевый Йогурт, Тофу Агропрод, Polezzno Зелёный Чай Матча, Milbona Coconut Drink. Makan Siang: АТБ Огурец, Выборжец Помидоры Черри, Волжаночка Яйцо, Rice Paper, Дикси Брокколи, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Yeast Extract Spread, Перекресток Салат Домашний, Азбука Вкуса Морковный Сок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Сибас, Окей Лосось Стейк. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
|
1328 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|