|
|
1273 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 95,67g | Karb: 164,88g.
Makan Pagi: Banan, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn . Makan Siang: ICA Kallrökt Lax , Rågbröd, Citronsaft. Makan Malam: Teriyakisås, Tomater, ICA Haricots Verts, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Persikor, Persikor, Vattenmelon. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan 63sommar
|