Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 83,80g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Café, Dole Manzana Verde, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Champiñones. Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne en Su Jugo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Makan Malam: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Soprole Crema Chantilly, Savory Helado de Vainilla, Colun Leche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|