Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 52,66g | Karb: 98,87g.
Makan Pagi: Paulista Manteiga Extra com Sal , Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite Leve, Vono Sopa Milho com Frango . Camilan/Lainnya: Essential Nutrition ChocoKI, Parmalat Leite Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|