Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 47,44g | Karb: 79,74g.
Makan Pagi: Qualitá Queijo Muçarela, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Gratinada. Makan Malam: Cafezinho, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teresinnha
|