Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2010
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2010:
|
1512 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 93,56g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: sunsweet antioxidant blend, flax seeds, non fat milk, oatmeal. Makan Siang: spinach chicken sausage. Makan Malam: tortillas, ground turkey, lettuce, salsa, fat free sour cream. Camilan/Lainnya: apple, popcorn, cashews. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I hope everything is well with you and that you don't let one setback mess you up!
05 Nov 10 oleh anggota: m4k2004
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|